Μήπως μπαίνω στην εμμηνόπαυση;

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα, αλλά τα κοινά σημάδια της εμμηνόπαυσης περιλαμβάνουν:

• Ακανόνιστες περιόδους: Η εμμηνόπαυση συνήθως ξεκινά με αλλαγές στα έμμηνα μοτίβα, όπως μικρότεροι ή μεγαλύτεροι κύκλοι, βαρύτερη ή ελαφρύτερη αιμορραγία ή απώλεια περιόδου.
• Εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις: Αυτά τα ξαφνικά αισθήματα ζεστασιάς ή ζέστης που εμφανίζονται σε όλο το σώμα, συχνά συνοδεύονται από εφίδρωση, μπορεί να είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης.
• Ξηρότητα του κόλπου: Τα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσουν σε κολπική ξηρότητα, η οποία μπορεί να προκαλέσει δυσφορία ή πόνο κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα.
• Προβλήματα ύπνου: Η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να διαταράξει τις συνήθειες του ύπνου, καθιστώντας δύσκολο να αποκοιμηθείτε ή να παραμείνετε κοιμισμένοι.
• Αλλαγές διάθεσης: Η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και να οδηγήσει σε συναισθήματα ευερεθιστότητας, άγχους ή κατάθλιψης.

Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα και είστε άνω των 40 ετών, μπορεί να έχετε μπει στην εμμηνόπαυση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να προκληθούν από άλλες ιατρικές καταστάσεις, επομένως είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας για σωστή διάγνωση. Μόνο αυτός μπορεί να σας δώσει τις σωστές πληροφορίες σχετικά με τις θεραπευτικές επιλογές για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως ορμονοθεραπεία ή αλλαγές στον τρόπο ζωής.